Метод Бутейко при аденоидах

Дыхательная гимнастика для детей по Бутейко

Метод Бутейко при аденоидах

Операция не нужна, если уменьшить  дыхание у ребенка.  Дыхательная гимнастика для детей по Бутейко  помогает немедленно устранить «заложенность» носа, что позволяет без лекарств избавиться от воспаления (аденоидит), восстановить слух, предотвратить воспаление среднего уха (отит).

— Как правило, дети, у которых увеличены аденоиды, «не вылезают из простуд». У них вечно течет из носа, к тому же периодически уши болят, а иногда и до астмы доходит. Неужели удалив аденоиды можно избавить ребенка от всех этих проблем?

А.Н.: Конечно же, нет. Операция по устранению аденоидов часто улучшает состояние ребенка, но только на первое время, иногда всего на несколько недель, а затем ребенок вновь начинает болеть. Кроме того, часто бывает так, что после операции аденоиды начинают снова расти. У одного из наших маленьких пациентов аденоиды удаляли четыре раза, и каждый раз они вырастали снова.

— Так почему же тогда врачи рекомендуют удаление аденоидов? Ведь они не могут не знать о низкой эффективности этой операции?

А.Н.: Конечно, врачам хорошо известно, что аденотомия — не панацея, однако во многих случаях она, временно улучшая состояние ребенка, препятствует формированию более серьезных заболеваний. Помимо этого, врачам особенно предложить нечего.

Что еще остается чтобы восстановить полноценное дыхание через нос у ребенка? Ведь именно нарушение носового дыхания, постоянная заложенность носа и переход на дыхание через рот — это корень всех зол в данном случае. Гормональные препараты? Да, они способны устранить отек слизистой оболочки носа и восстановить дыхание через нос, и часто это оказывается залогом успешного лечения ребенка.

Однако, с детства сажать человека на гормоны идея не самая лучшая… Поэтому врачи и говорят: «Давайте лучше вырежем аденоиды, тем более, что они могут воспалиться».

— Известна ли причина роста аденоидов?

А.Н.: Официальной медицине причина роста аденоидов неизвестна, а вот профессор Бутейко считал, что рост аденоидов — это защитная реакцию организма, вызванная нарушением функции дыхания. Вы обращали внимание на то, как дышит ребенок с увеличенными аденоидами?Обычно, дыхание у него шумное, глубокое и через рот.

Такое избыточное дыхание, или другими словами «гипервентиляция», способно нанести организму ребенка колоссальный вред, так как оно вызывает кислородное голодание (эффект Вериго-Бора), нарушает работу обмена веществ и иммунитета. Организм ребенка вынужден защищаться от гипервентиляции.

И делает он это за счет блокирования дыхательных каналов путем увеличения аденоидов и отека слизистой оболочки носа, то есть, появляется хронический насморк, от которого избавиться невозможно.

Когда дыхательные каналы оказываются суженными, количество воздуха, потребляемого ребенком, сокращается и, соответственно, его организму не наносится значительно больший вред.

— То есть, причина роста аденоидов — это гипервентиляция. Но разве, удалив аденоиды, можно остановить гипервентиляцию?

А.Н.: Нет, нельзя. Поэтому профессор Бутейко называл операцию по удалению аденоидов — преступлением против детей. Я тоже считаю, что в большинстве случаев аденоиды удаляют напрасно. Увеличенные аденоиды — это ничто иное как защитная реакция организма на гипервентиляцию, устранение этой защитной реакции влечет за собой формирование более серьезных проблем со здоровьем.

Кстати сказать, увеличенные аденоиды часто сопровождаются другими проблемами, которые также являются защитной реакцией — например, забитый нос, кашель и другие.

При удалении аденоидов гипервентиляция сохраняется, а потому и эти симптомы никуда не уходят, а порой даже усиливаются, так как им приходится брать на себя функцию, ранее выполняемую аденоидами.

Часто удаление аденоидов ведет к формированию более серьезных защитных реакций — например, ребенок начинает испытывать бронхоспазм, что в итоге может привести к развитию астмы.

— Считается, что ребенку трудно дышать из-за того, что у него увеличены аденоиды, и если их вырезать, то дышать ему станет легче. А вас послушать, так все наоборот: может получиться так, что ребенку станет дышать еще труднее.

А.Н.: Да, так часто и получается. В других случаях длительная гипервентиляция ведет к серьезному понижению иммунитета и на этом фоне формированию более серьезных заболеваний.

— А что будет, если родители попросту откажутся от операции, при этом не следуя методу Бутейко?

А.Н.: Скорее всего тоже самое — понижение имунитета и на этом фоне формирование новых заболеваний. Со временем, если у ребенка будет полностью заблокирован нос и он будет дышать только через рот, может начаться деградация личности — у ребенка деформируются кости черепа, изменится лицо, и он превратится в идиота, в медицинском смысле этого слова.

Кстати, в медицинских кругах даже такое выражение существует: «аденоидное лицо». Аденоиды также могут воспалиться и в них появится гной; могут начаться частые отиты, в результате которых ребенок может частично или полностью потерять слух.

Важно понимать, что в таких запущенных случаях операция по удалению аденоидов необходима, однако без применения метода Бутейко, она может не дать долговременных результатов.

— Хорошо, а что в случае увеличенных аденоидов могут предложить специалисты по методу Бутейко?

А.Н.: Мы подходим к этой проблеме иначе. Причиной гипертрофированных аденоидов является гипервентиляция, следовательно, нужно устранить причину заболевания и тогда его симптомы уйдут сами.

задача специалиста — это нормализовать дыхание ребенка, прежде всего восстановив дыхание через нос. Ребенок, который не способен дышать через нос, никогда не будет здоровым.

 Для того, чтобы этого не случилось, и была специально разработана дыхательная гимнастика для детей.

— Легко сказать: восстановить дыхание через нос! Но ведь ребенок с увеличенными аденоидами практически не способен дышать носом.

А.Н.: Вы правы: восстановление носового дыхания ребенка — задача довольно сложная, и потому осуществляться она должна под наблюдением специалиста. Действительно, ребенку с увеличенными аденоидами трудно дышать через нос.

Это происходит в связи с двумя факторами: с одной стороны, поток воздуха через нос блокируется аденоидами, а с другой, его блокирует отек слизистой оболочки носа. Отек сильно сужает дыхательные пути и, в итоге, может накрыть собой аденоиды, и тогда нос вообще перестанет дышать.

То есть, проблема состоит из двух частей: увеличенные аденоиды, которые, если выросли, в большинстве случаев уже не могут уменьшится, и отек слизистой оболочки, который можно уменьшить. Если уйдет отек, то ребенок снова станет способен дышать через нос.

Статьи по теме  Аденоиды: как выглядят в носу

— А что будет, если отек не уйдет?

А.Н: В связи с отеком нарушается естественная вентиляция носоглотки, нарушается естественный дренаж (отхождение) жидкости, в результате чего аденоиды воспаляются, а если туда попадет микробная флора, то в них появляется гной. Отек начинает распространяться, постепенно охватывая всю носоглотку, в которую из ушей выходят вентиляционные отверстия.

Когда отек закрывает эти отверстия, то начинается воспаление среднего уха, часто сопровождающееся снижением слуха. Но это не истинная глухота, а ребенок находится в состоянии, когда у него «закладывает» уши, так бывает, например, в самолете во время взлета или посадки.

Устранение отека слизистой оболочки приводит к тому, что дети непосредственно во время занятий с ними говорят, что у них «вернулся слух», что обычно действует на родителей как «чудесное исцеление». Но часто с сожалением приходится наблюдать, как родители по незнанию ведут ребенка к врачу и хирург вырезает воспаленные аденоиды.

В результате этого в носу получается своего рода «дырка» и ребенку становится легче дышать, в том числе и через нос. Однако отек остался… через какое-то время он снова закрывает эту дырку, и у ребенка снова забит нос.

История повторяется! Кстати, из-за отека хирургу также бывает очень трудно вырезать аденоиды полностью, и потому маленький кусочек ткани иногда остается, и он вырастает снова все повторяется. Соответственно, через полгода ребенку снова предстоит удаление аденоидов.

— Получается, что для успешного лечения ребенка с увеличенными аденоидами самое главное — это устранение отека слизистой оболочки носа.

А.Н: Именно так!

— А как это сделать?

А.Н.: Существуют два пути. Один из них — это применение гормональных средств, которые в итоге наносят значительный вред здоровью ребенка. А второй метод — безопасный и не имеющий негативных последствий — это устранение гипервентиляции или «глубокого дыхания» за счет применения метода Бутейко.

С помощью дыхательных упражнений для детей, разработанных Бутейко, мы обучаем ребенка тому, как устранить избыточную вентиляцию легких, то есть, устранить гипервентиляцию и нормализовать функцию дыхания в целом.

Соответственно, организму становится не нужным производить чрезмерное количество слизи, чтобы защищаться от «глубокого дыхания», и ребенок получает возможность постоянно дышать через нос. Носовое дыхание восстанавливает естественную вентиляцию носоглотки, а также дренаж, и воспаление аденоидов прекращается.

Помимо этого, аденоиды перестают увеличиваться в размерах или, как иногда бывает, даже сокращаются за счет устранения отечности ткани и слизистой оболочки.

Статьи по теме  Как выглядят аденоиды

— И тогда, насколько я понимаю, родители идут к отоларингологу, который производит замер аденоидов и на основании этого говорит, что операция ребенку больше не требуется.

А.Н.: Да, это так. Метод Бутейко в абсолютном большинстве случаев позволяет избежать операции по удалению аденоидов.

— А что в целом происходит со здоровьем ребенка, когда он начинает «дышать по Бутейко»?

А.Н.: Метод Бутейко — холистический, то есть он восстанавливает здоровье в целом, а не только ликвидирует конкретный симптом. При нормализации функции дыхания, у ребенка начинает восстанавливаться работа иммунной системы, и он перестает болеть.

У него улучшается память, концентрация внимая, постепенно исчезают очаги застойного возбуждения в коре головного мозга и подкорковых образований, то есть ребенок становится спокойнее, повышается успеваемость в школе и т.д. Обычно, учителям и родителям становится проще заниматься с ним.

Исчезают такие явления, как ночной энурез (недержание мочи), от чего страдают дети с аденоидами и нарушенным дыханием через нос. Следует обратить пристальное внимание на такую возможность лечения детского энуреза.

Если у ребенка в результате отитов был частично потерян слух, то он начинает восстанавливаться. Как говорилось выше, Часто бывает так, что уже на первых занятиях дыхательными упражнениями, ребенок с удивлением говорит: «Я начал слышать!» Это происходит из-за того, что задержки дыхания убирают отек носоглотки. Эффект настолько разительный, что об этом можно говрить много раз.

— А как дети воспринимают «дыхательную гимнастику» Бутейко?

А.Н.: С детьми мы занимаемся в основном в движении, используем различные физические упражнения, что детям очень нравится. Они воспринимают лечение как игру, у ребенка складываются доверительные отношения с врачом, что помогает значительно быстрее получить результат. Облегчение состояния ребенка часто происходит уже на первом или втором занятии, дети это чувствуют и, как правило, благодарны.

— А какая роль принадлежит родителям?

А.Н.: Всегда есть родители, которые ищут альтернативу хирургическому вмешательству и готовы бороться за здоровье ребенка. Такие родители непременно принимают участие в занятиях дыхательной гимнастикой с детьми, сами обучаются методу и продолжают его применять дома.

В этом случае успех гарантирован! Иногда же попадаются другие родители; они как бы говорят: «Я вам заплатил, и в обмен ты вы должны вернуть мне здорового ребенка, а каким образом он станет здоров— то ли за счет операции, то ли за счет дыхательных упражнений — мне безразлично».

Такие равнодушные родители часто оказываются препятствием к быстрому выздоровлению собственного ребенка. Так что участие родителей в обучении методу — это ключ к выздоровлению ребенка.

Источник

Источник: //adenoidy.com/adenoidy/dyhatelnaya-gimnastika-dlya-detej-po-butejko.html

Метод Бутейко при аденоидах: дыхательная гимнастика для детей

Метод Бутейко при аденоидах

Воспаленные аденоиды – это серьезное заболевание. Подобный диагноз слышат многие родители. Для его лечения придумано немало эффективных способов, одним из которых является специфическая гимнастика, разработанная ученым и медиком Бутейко К.П.

Конечно, благодаря этому методу полностью избавиться от данной проблемы не получится, но вместе с комплексной терапией он довольно эффективен. Кроме того, все упражнения, придуманные исследователем очень просты в исполнении, а поэтому подходят даже для маленьких детей.

Одним из преимуществ этого способа терапии можно назвать то, что выполнять ее разрешено в любом месте, где бы человек ни находился: дома, на прогулке, в офисе.

Как действует методика

Этот метод при лечении аденоидов считается очень эффективным, так как при постоянном его применении в большинстве случаев удается избежать хирургического вмешательства.

Однако использовать данный способ терапии можно и для профилактики многих заболеваний, потому как его основой является поверхностное дыхание, благодаря чему можно воздействовать на весь организм целиком. Такая гимнастика:

  1. снимает отечность и воспаление горла;
  2. избавляет от слизи, скопившейся в носоглотке;
  3. предотвращает развитие отита;
  4. устанавливает баланс углекислого газа и кислорода в организме;
  5. открывает отверстия слуховых каналов;
  6. борется с головными болями;
  7. укрепляет иммунитет;
  8. восстанавливает дыхание носом;
  9. борется с храпами и бессонницей.

Бутейко считает, что основной проблемой боли в горле и воспаления аденоидов у детей и взрослых является недостаток в крови углекислого газа. Именно поэтому его способ, прежде всего, направлен на возмещение этого «пробела».

Факт! Выполнять задания, которые советует ученый, следует на голодный желудок. В первые дни занятий рекомендуется заниматься по 6 раз, через каждые четыре часа. Когда заметите улучшения позволено сократить занятия на два раза в день. Для детей лечение можно начинать с 4 раз.

Как делать упражнения

Для того чтобы метод Бутейко при воспаленных аденоидах был как можно эффективнее, к его проведению нужно подготовиться. Необходимо занять удобное положение на стуле, приподняв подбородок и немного расслабившись. После этого приступают к подготовительной дыхательной гимнастике.

Вдохи не должны быть глубокими, их можно назвать поверхностными. Вдыхание и выдыхание следует осуществлять через нос. При реализации упражнения больной может почувствовать нехватку воздуха, однако останавливаться не стоит, выполнять гимнастику необходимо дольше. Такая подготовка должна длиться не менее 10 минут. После нее можно приступать непосредственно к самой методике дыхания по Бутейко.

Основной комплекс занятий следует начинать тоже с дыхания через нос. В течение 5 секунд надо медленно вдохнуть и так же неторопливо выдохнуть. При последнем подходе примерно на 5 секунд рекомендуется задержать дыхание.

Затем следует снова сделать вдох и выдох, но длительность одного движения должна быть 7–8 секунд. При вдыхании рекомендуется работать диаграммой, а только потом грудными мышцами. Выдыхать нужно в обратном порядке: сначала задействовать грудь, а потом диаграмму.

После этого задание рекомендуется осуществлять поочередно каждой ноздрей, втягивая живот. Все упражнения, описанные выше, надо делать не менее 10 раз. Однако есть одно, которое необходимо сделать всего 1 раз: выполнять вдохи и выдохи быстро, уделяя по 2,5 секунды. В течение минуты нужно осуществить не менее 12 циклов.

Совет! Если при выполнении одного из упражнений вы сбились или быстро выдохнули, его необходимо начать с самого начала, чтобы в итоге их получилось не меньше 10.

Упражнения Стрельниковой — тот же метод Бутейко?

Дыхательная гимнастика при аденоидах Бутейко — одна из эффективных мер для лечения серьезных заболеваний. Однако, Стрельниковой А. Е. была разработана еще одна техника выполнения гимнастки, хотя многие ошибочно полагают, что этими двумя людьми была придумана одинаковая методика.

На самом деле это не так. Стрельникова – это даже не врач, а оперная певица, которая создала этот метод для улучшения работы ых связок и борьбы с осипшим голосом. Поэтому сравнивать один и другой метод не имеет смысла, так как они совершенно разные.

Выполнять упражнения по данной методике нужно, учитывая, что вдохи должны быть глубокими, а выдохи самопроизвольными. При их выполнении необходимо придерживаться следующих правил:

  • движения должны быть ритмичными;
  • повторять вдохи и выдохи на счет 4;
  • после 5-минутного выполнения занятия сделать перерыв на 1–2 минуты.

Гимнастика для детей по методике Стрельниковой может быть самой разнообразной: начиная от простых приседаний и заканчивая мельницей. Однако есть у этого создателя специальные упражнения, например, большой маятник, при выполнении которого следует придерживаться следующих правил:

  1. Встать прямо, поставив ноги на ширине плеч.
  2. Наклониться вперед, потянуться к ногам и вдохнуть.
  3. Без остановки прогнуться в спине, обнять плечи и снова сделать вдох.
  4. Выдохи нужно выполнять в перерывах между вдохами.

Обе эти методики при увеличенных аденоидах эффективны и их можно применять совместно. Подходят они для взрослых и детей от 4 лет. Очень часто улучшение наступает уже на следующий день от процедуры, но есть и такие больные, которым требуется месяц для лечения.

Источник: //GorloUhoNos.ru/gorlo/lechenie/metod-butejko-pri-adenoidax.html

WikiMedSpravka.Ru
Добавить комментарий