Факторы риска заболеваний почек

Мочевыделительная система. Факторы риска и профилактика заболеваний

Факторы риска заболеваний почек

Заболевания мочевыделительной системы относятся к группе наиболее распространенных болезней, возникающих чаще всего в молодом и среднем возрасте. Общая заболеваемость в нашей стране составляет около 7% всего населения, в столице этот процент достигает 12%.

Среди болезней мочевыделительной системы наиболее заметными являются такие, как цистит, мочекаменная болезнь, пиелонефрит, уретрит, рак мочевого пузыря.

Группу риска заболевания циститом и пиелонефритом составляют преимущественно женщины; мочекаменной болезнью страдает до 5% населения земного шара; число болеющих уретритом за последние 10 лет увеличилось более чем в 4 раза.

Самое серьезное и опасное для жизни заболевание мочевыделительной системы – рак мочевого пузыря – составляет 3% от общего количества злокачественных опухолей. Заболевания мочевыделительной системы чаще всего поддаются излечению, но требуют своевременной диагностики.

НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ МОЧЕВЫДЕЛИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ

Инфекции мочевыделительной системы (уретрит, цистит, пиелонефрит). Не менее 20-25% женщин в течение жизни один или несколько раз переносят цистит, а 10% страдают хроническим циститом.

Пиелонефрит встречается у 10-20% людей (чаще всего – женщин).

При своевременном обращении и корректном лечении инфекции мочевыделительной системы излечиваются полностью, и, наоборот, при отсутствии адекватной медицинской помощи они могут перерасти в более серьезные заболевания.

Мочекаменная болезнь. До 40% всех урологических больных страдают именно мочекаменной болезнью.
Рак мочевого пузыря. В группу риска заболевания раком мочевого пузыря выделяют мужчин (болеют в 3-4 раза чаще женщин) в возрасте 40-60 лет.

ФАКТОРЫ РИСКА

Факторы риска можно разделить на две разновидности в соответствии с эффективностью их устранения: неустранимые и устранимые. Неустранимые факторы риска – это данность, то, с чем нужно считаться, то, что вы не можете изменить. Устранимые факторы риска – это, напротив, то, что вы можете изменить, приняв соответствующие меры или внеся коррективы в свой образ жизни.

НЕУСТРАНИМЫЕ

Возраст. После 40 лет риск заболевания интерстициальным циститом и раком мочевого пузыря у мужчин возрастает многократно. Риск заболевания раком мочевого пузыря продолжает расти после 40 лет и достигает пика к 70 годам. Для женщин риск заболеваний мочеполовой системы повышен в возрасте 20-30 лет.

Пол. Женщины больше подвержены всевозможным инфекционным заболеваниям мочевыводящей системы, а у мужчин чаще развиваются злокачественные новообразования.
Наследственность. Если у ваших родителей или кровных родственников был хотя бы один случай рака мочевого пузыря, риск заболеть для вас также повышается.

УСТРАНИМЫЕ

Несоблюдение правил личной гигиены. Нарушение правил гигиены половых органов ведет к значительному увеличению риска заболеть инфекционным заболеванием мочевыводящей системы.

Инфекции мочеполового тракта. Неизлеченные инфекции и болезни мочевыделительной системы, могут способствовать развитию рака мочевого пузыря.

Незащищенный случайный секс. Незащищенный случайный секс – основной фактор риска в случае с инфекциями, передаваемые половым путем.

Беременность. При беременности наблюдается повышенное давление матки на мочевой пузырь, что приводит к учащению мочеиспускания; кроме того, увеличивается вероятность возникновения цистита (или осложнения хронического цистита). Развитие бессимптомной бактериурии во время беременности, которое характерно в 7% случаев, может привести к пиелонефриту.

Неправильное питание.Тест – оценка пищевого поведения (EAT-26) Переизбыток в рационе красного мяса, жирной и жареной пищи, выпечки, углеводов ухудшает иммунитет и нарушает работу пищеварительного тракта, а чрезмерное содержание в рационе соли нарушает водно-солевой обмен в организме. Все это негативно сказывается на мочевыделительной системе.

Курение.Тест Фагерстрема (степень никотиновой зависимости) Курение является одной из причин развития рака мочевого пузыря.

Избыточный вес. Избыточный вес значительно повышает вероятность возникновения инфекционных заболеваний, увеличивает риск нарушений в репродуктивной системе, усиливает нагрузку на почки. Проблемы с пищеварением, являющиеся верным спутником избыточного веса, также способствуют развитию заболеваний мочевыделительной системы.

Низкая физическая активность. Недостаток физической активности создает серьезные проблемы для мочевыделительной системы: застой крови в тазовой области, расслабление мышц брюшной полости, снижение иммунитета – вот далеко не полный список возможных последствий пассивного образа жизни.

Артериальная гипертензия. Повышенное давление приводит к ухудшению состояния сосудов, в том числе сосудов, питающих мочевыделительную систему, почки. Часто болезни мочевыделительной системы усугубляются артериальной гипертензией.

Сахарный диабет. У больных сахарным диабетом в 4-5 раз повышен риск развития инфекционно-воспалительных заболеваний мочевыделительной системы. Это связано с нейропатией, приводящей к снижению тонуса мочевого пузыря и наличием в моече глюкозы, что создает благоприятные условия для роста бактерий.

ПРОФИЛАКТИКА

Питайтесь правильно. Нормализуйте рацион: пусть в нем будет достаточно овощей, фруктов, сложных углеводов, рыбы, не злоупотребляйте сладостями и жирной пищей, солью. Антиоксиданты, содержащиеся во фруктах и овощах, снижают риск развития злокачественных опухолей.

Выполняйте основные правила гигиены. Регулярно принимайте душ, носите натуральное нижнее белье и одежду по размеру.
Своевременно лечите инфекции мочевыделительной системы. Даже незначительное на первый взгляд заболевание (легкий цистит, например) может в будущем осложниться. Одним из сценариев такого осложнения является попадание инфекции в почки и развитие пиелонефрита.
Нормализуйте уровень физической активности. Движение должно входить в обязательную программу профилактики заболеваний мочевыделительной системы: физическая активность улучшает иммунитет, держит мышцы в тонусе. Двигайтесь не меньше 150 минут в неделю.
Бросьте курить. Систематическое курение повышает риск развития злокачественной опухоли мочевого пузыре в 4 раза.
Избавьтесь от избыточного веса. Нормализуйте свой вес, соблюдая правила безопасного похудения (норма потери веса составляет 1 кг для мужчин и 0,5 кг для женщин в неделю), и впредь следите за своим весом, не позволяя ему отклоняться от оптимального значения более, чем на 5-10%.
Относитесь ответственно к своей половой жизни. Большинство мочеполовых инфекций передается половым путем, а значит, неудачно выбрав сексуального партнера или практикуя незащищенный секс, вы подвергаете себя серьезной опасности заболеть.
Будьте внимательны к своему здоровью во время беременности. Во время беременности будьте особенно внимательны к своему здоровью, если чувствуете неприятные или болезненные ощущения в процессе мочеиспускания, обратитесь к врачу, не допускайте развития осложнений.
Контролируйте хронические заболевания. Если вы страдаете хроническими заболеваниями, такими, как сахарный диабет или артериальная гипертензия, следите за динамикой основных показателей (уровень сахара в крови, давление), регулярно проходите медицинские обследования, консультируйтесь со своим лечащим врачом и выполняйте все его рекомендации.

МЕДИЦИНСКИЙ КОНТРОЛЬ

Как уже не раз было сказано выше, в деле профилактики заболеваний мочевыделительной системы очень важна своевременная диагностика и быстрое принятие адекватных мер (лечения). Поэтому вам стоит вписать в свой ежедневник плановые обследования, а также не затягивать с обращением к врачам в случае каких-либо болезненных ощущений.

– Общий анализ мочи – 1 раз в год.

Источник: //zdravo.by/article/5308/mochevydelitel%27naya-sistema-faktory-riska-i-profilaktika-zabolevaniy

Хроническая болезнь почек — Причины и факторы риска, Лечение

Факторы риска заболеваний почек

Хроническая болезнь почек развивается вследствие непрерывного и продолжительного повреждения почек. При хронической болезни почки прекращают выводить шлаки из крови так, как должны были бы. К сожалению, это довольно распространенное заболевание.

Что такое хроническая болезнь почек?

Хроническая болезнь почек развивается вследствие непрерывного и продолжительного повреждения почек. В норме почки выводят из крови шлаки, которые вместе с мочой впоследствии выводятся из организма.

Почки помогают контролировать кровяное давление и вырабатывать эритроциты. При хронической болезни почки прекращают выводить шлаки из крови так, как должны были бы.

К сожалению, это довольно распространенное заболевание.

Симптомы

У большинства людей на ранних стадиях хроническая болезнь почек не сопровождается симптомами. По мере прогрессирования таковые могут включать:

  • усталость
  • слабость
  • потерю аппетита
  • нарушения сна
  • отсутствие ясного мышления
  • отечность стоп и лодыжек.

Причины и факторы риска

Наиболее распространенной причиной развития хронической болезни почек являются повышенное кровяное давление, диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Инфекции и блокада мочеиспускательных каналов также могут обусловить это заболевание.

//www.youtube.com/watch?v=WFgGByytrRk

Предрасположенность к хронической болезни почек может передаваться генетически (из поколения в поколение). При диабете и повышенном кровяном давлении риск развития заболевания возрастает. Обязательно обсудите с врачом имеющиеся факторы риска. В целом крайне важно выявить хроническую болезнь почек на ранней стадии.

Диагностика

Врач изучит симптомы и проведет осмотр. При наличии подозрений на хроническую болезнь почек он может назначить следующие процедуры:

  • Измерение кровяного давления: Проверка на предмет наличия повышенного кровяного давление.
  • альбумина в моче: Измерение количества белка в моче.
  • Сывороточный креатинин: Измерение количества шлаков в крови.

В данный момент специалисты не рекомендуют проходить специальные обследования взрослым людям при отсутствии симптомов. Тем не менее, если вы входите в группу риска, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Можно ли предотвратить развитие болезни?

Люди, входящие в группу риска, могут предпринять определенные меры для профилактики заболевания.

  • При наличии повышенного кровяного давления его необходимо снизить. В этом могут помочь препараты под названием блокаторы рецепторов ангиотензина-II. Они также предотвращают нанесение дальнейшего ущерба почкам. Физические нагрузки и здоровый рацион питания помогают снизить кровяное давление.
  • Поддерживайте нормальный уровень сахара в крови (при диабете). Зачастую для этого нужно принимать соответствующие препараты и вносить изменения в уровень активности и рацион питания.
  • Откажитесь от курения, поскольку оно повреждает почки и повышает уровень кровяного давления. Кроме того, курение нарушает действие препаратов для снижения давления.

Лечение

Методика лечения хронической болезни почек зависит от причины ее развития. Кроме того, это заболевание может вызвать и другие нарушения в организме. Поговорите с врачом о том, как нужно справляться с этими осложнениями. Возможно, вам придется принимать препараты от:

  • Повышенного уровня триглицеридов и холестерина. Триглицериды — это разновидность жиров. Как правило, при хронической болезни почек их уровень возрастает.
  • Анемии. Анемия развивается в тех случаях, когда в крови критически падает содержание гемоглобина. Гемоглобин — это белок, переносящий кислород от легких к остальным частям тела. К основным симптомам анемии относятся слабость и утомляемость.
  • Хрупкости костей. Хроническая болезнь почек может нарушить процесс использования организмом получаемых минералов, таких как кальций и фосфор. Это может привести к ослаблению костей.

Кроме того, при хронической болезни почек люди часто теряют аппетит, поэтому помощь диетолога необходима для составления рациона питания, который бы позволил сохранить необходимое количество сил. Обязательно обсудите с врачом вопрос питания. Возможно, он попросит вас употреблять меньше белков, так как они затрудняют работу почек.

Жизнь с заболеванием

К сожалению, даже при правильном лечении хроническая болезнь почек может со временем усугубиться, поэтому для проверки функции почек и своевременного выявления нарушений необходимы регулярные осмотры.

Если почки перестанут выполнять свою задачу, это называют почечной недостаточностью. Она может развиться при накоплении в организме шлаков и отравлении крови. Почечная недостаточность может вызывать рвоту, слабость, спутанность сознания и даже кому.

Это состояние лечится при помощи диализа, в рамках которого специальный аппарат фильтрует кровь, удаляя из нее шлаки.

Обычно диализ проводится в условиях больницы или клиники, но современные компактные устройства позволяют зафиксировать их на теле и пользоваться дома.

Вопросы, которые следует задать врачу

  • Какова вероятная причина появления хронической болезни почек в моем случае?
  • Нужно ли мне соблюдать особую диету?
  • Нужно ли мне похудеть?
  • Какой вариант лечения оптимален в моем случае?
  • Потребуется ли мне процедура диализа?

Loading…

Источник: //mojdoktor.pro/hronicheskaja-bolezn-pochek/

WikiMedSpravka.Ru
Добавить комментарий